„Body Harmony“  

 Kurse mit Konzept in Meerbusch

Bringen Sie Ihren Körper durch Fitness- u. Entspannungstraining in Einklang

        

 

Ich lade Sie herzlich ein sich auf meiner Homepage um zuschauen!

"Stöbern" Sie durch die Informationen und Angebote. - Bei Fragen kontaktieren Sie mich bitte.

 

Ich  unterrichte

Nordic  Walking

Reaktiv Walking mit XCO®

(Einzeltraining/Einzelstunden)

als Einzeltraining oder bei bestehenden Gruppen:

Rückenschule

Wirbelsäulengymnastik

Pilates

Fitness-Yoga

Hatha Yoga

Funktionsgymnastik

Bauch, Beine, Po

Body & Mind Stunden

Osteoporose Präventionstraining

Sturzpräventionstraining

"Fit bis ins hohe Alter"

"Moving"

 

"Bewegte Mittagspause" z.B. für Firmen, öffentl. Institutionen (Stadt Meerbusch)

"Betriebssport" für Firmen

 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Atem-(Entspannungs-)übungen

Phantasiereisen

Autogenes Training Grundstufe

Ganzheitliche Entspannungskurse/Einzelstunden mit unterschiedlichen Inhalten

 

Einzeltraining in Ihren Räumlichkeiten bzw. in freier Natur

 

Ich freue mich auf Sie!

                                 Mit sportlichen Grüßen,                            

 

 Britta Schlieck

nordicwalking-konzept

„Body Harmony"

 

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist"

 

 

 



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